Literatur.

Für grundlegende Einblicke in die Yoga-Philosophie empfehle ich folgende Bücher:

• "Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute" von Sukadev Volker Bretz.
• "Autobiographie von Swami Sivananda" herausgegeben vom Bund der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V.

Eine gute Übersicht über die Yogastellungen (Asanas) gibt das Buch:

• "Das große illustrierte Yogabuch" von Swami Vishnu-Devananda

Zum vertieften Studium indischer Mythologie und Philosophie, die die Grundlage des Yoga bilden, sind folgende Klassiker unverzichtbar:

• Mahabharata
• Ramayana
• Bhagavad Gita

Ein schönes Beispiel für die persönliche Entwicklung und ein Beispiel für die Adaption yogischer Philosophie durch einen modernen Europäer liefern diese beiden autobiographischen Werke des ehemaligen Spielgel-Korrespondenten Tiziano Terzani:

• Noch eine Runde auf dem Karussell
• Das Ende ist mein Anfang (im Übrigen hervorragend verfilmt mit Bruno Ganz)